Carpe Diem - Colhe o dia, aproveite o momento!

O que realmente importaria para si?

Para muitos de nós, o que realmente importa são as pessoas que amamos e preenchem a nossa vida. Se não temos pessoas chegadas, talvez esteja na hora de perguntar o porquê... Talvez tenhamos nos isolado ou então temos muita gente à nossa volta, mas não temos tempo para estar com elas.

O que realmente importaria é viver a vida – estar presente, desfrutar do momento, carpe diem, encontrar a nossa verdadeira paixão, aquilo que nos move, viajar e conhecer o mundo ou simplesmente aproveitar tudo aquilo que nos rodeia, estar na companhia de pessoas maravilhosas, fazer coisas espectaculares, provar comida deliciosa, brincar, namorar. Estas são apenas algumas ideias…

O que realmente importa para você?

Carpe Diem - Colhe  o dia,  aproveite o momento!

Comece por definir o que realmente interessa e o que não interessa. Depois, elimine o supérfluo. Crie espaço para as coisas que interessam.

Encontre tempo para desfrutar de todas as coisas relevantes na sua vida… hoje! Pode ser difícil, mas escolher viver uma vida recheada de coisas importantes significa fazer opções e estas nem sempre são fáceis. Mas são relevantes.

Passe tempo de qualidade com a sua cara-metade, mostre-lhe o quão importante é na sua vida. Encontre tempo para abraçar o seu filho, brincar, ler, passear e conversar com ele. Procure tempo para desfrutar da natureza, de estar ao ar livre e de contemplar a beleza do mundo lá fora. Encontre tempo para saborear os pequenos prazeres da vida.

Embora a ideia de 6 meses para viver seja apenas exemplificativo, a verdade é que, no fundo, temos realmente pouco tempo de vida. Sejam 6 meses, 6 anos ou 60, tudo passa num abrir e fechar de olhos. A vida que lhe resta é uma dádiva. Acarinhe a vida, desfrute dela ao máximo. Faça aquilo que interessa, agora mesmo...

Carpe Diem - Você sabe o que significa?

Carpe diem pra você! Hoje, já!

Pra começar o dia com bom humor!

Um Outro Homem

Juvenal encontra um amigo caindo de bêbado na rua:

— Poxa, Wladmir! Você aí, bêbado de novo?

— Pois é... (hic)

— Você não jurou que não ia beber mais? Que agora era um outro homem?

— Camarada... (hic) Hoje eu descobri (hic) que esse outro homem também adora uma Vodka!

O que você faria se tivesse pouco tempo de vida?

A correria do dia-a-dia dificulta vermos as coisas com uma perspectiva real, decifrar o que é realmente importante versus aquilo que temos em mente no momento, que nos pressiona neste preciso instante.

Recebemos dezenas de e-mails de pessoas a pedirem-nos informação e a apelarem à ação da nossa parte, temos telefonemas para fazer e retribuir, visitas a fazer e a receber, uma longa lista de afazeres, juntamente com tudo o resto que compõe o nosso quotidiano…e, no entanto, o que é realmente importante no meio de tudo isto?

O que é realmente importante?

Faça-se a seguinte pergunta: se de repente descobrir que tem apenas 6 meses de vida, seja por que motivo for, aquilo que tem neste momento à sua frente continuaria a ser relevante?

Os 20 e-mails que aguardam respostas suas importariam? A pilha de papéis que tem em cima da mesa para processar ainda é importante? O trabalho que tem em mãos continua relevante? E as reuniões que tem agendadas para os próximas dias, semanas? Uma casa bonita, um carro luxuoso, um emprego de topo, gadgets de última geração e as mais recentes tendências da moda, importariam? Não estamos a dizer que estas coisas não são relevantes, mas é importante que se questione sobre isso.

Fonte: Estado Zen

Usar portátil no colo põe em risco fertilidade masculina

Utilizar o computador portátil no colo pode ser prejudicial à saúde reprodutiva masculina, sugere um estudo americano publicado na revista "Fertility and Sterility".

De acordo com Yelim Sheynkin, urologista da State University of New York e coordenador do estudo, dada esta conclusão, o aparelho deve ser sempre usado em cima de uma mesa.

Os investigadores utilizaram termómetros para medir a temperatura dos escrotos de 29 jovens que tinham portáteis apoiados nos joelhos. Verificaram que, depois de apenas dez ou 15 minutos, a temperatura dos escrotos dos participantes estava acima do que é considerado seguro e que, mesmo com um suporte sob o computador, havia um rápido sobreaquecimento, ainda que os utilizadores não se apercebessem.

"Milhões e milhões de homens usam portáteis  hoje em dia, especialmente na faixa etária  mais propensa a reprodução", sublinhou Sheynkin.

Em circunstâncias normais, os testículos têm uma temperatura inferior à do restante do organismo, o que é necessário para produção de esperma. Até agora, nenhum estudo tinha investigado os efeitos da utilização de computadores portáteis no colo. No entanto, investigações anteriores revelaram que aquecer o escroto em mais de um grau é suficiente para danificar os espermatozóides.

Apoiar um portátil no colo implica ter as pernas imóveis e fechadas, sendo que, depois de uma hora nessa posição, a temperatura dos testículos sobe 2,5 graus centigrados, constataram os investigadores.